le roll up (ou roll hop) : Consiste à sauter en roulant encore (le corps est face a l'obstacle lors du saut).
le crank flip : Consiste a faire un roll up tout en faisant tourner ces pédales vers l'avant (il faut faire attention à l'interception des pédales => cela paut faire très mal aux chevilles).
le back flip : Consiste a faire un roll up tout en faisant tourner ces pédales vers l'arrière (il faut faire attention à l'interception des pédales => cela paut faire très mal aux tibias).
1. zediabolo Le 26/01/2010 à 21:41